Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2020
|
50,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 24,60g | Prot: 63,96g | Kolh.: 292,53g.
Frukost: Любятово Галеты Классические, Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Магнит Банан, Магнит Авокадо, Русский Хлеб Булочка Гречневая. Lunch: Лето Укроп Свежий, Слобода Масло Растительное, Магнит Морковь Вареная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Globus Хлеб Ландброт. Middag: Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, Любятово Галеты Классические, Морковь, Кабачок, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Приготовленный Яичный Белок, Пшеничный Хлеб, Слобода Масло Подсолнечное. Snacks/Annat: Любятово Галеты Классические, Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Heinz Нежная Грушка. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|