Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2020
|
100,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 35,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 45,57g | Prot: 86,15g | Kolh.: 210,03g.
Frukost: Творожная Запеканка с Манкой, Майонез, Сырники, Кофе, Сыр Российский. Middag: Имбирь Маринованный, Овощное Рагу с Курицей, ВкусВилл Ирис с Какао на Сгущённом Молоке, Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля. Snacks/Annat: Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Нектарины, Черешня, Яблоко Зеленое, Грейпфрут. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|