Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2020
|
65,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 110,30g | Prot: 58,28g | Kolh.: 39,28g.
Frukost: Маскарпоне, 4Life Финские Овсяные Отруби, Свиной Фарш, Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Бразильские Орехи, Урбеч Кокосовая Паста, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Семенишна Сметана 30%, Myprotein Pancake Mix. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|