Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2020
|
63,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1024 kcal
|
Fett: 46,13g | Prot: 75,47g | Kolh.: 78,29g.
Frukost: Epica Йогурт Питьевой Манго, Myprotein Impact Whey Protein Rocky Road, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Myprotein Сывороточный Протеин. Snacks/Annat: Пятерочка Черешня , Ашан Помидор, Ашан Огурец, У Палыча Плов Узбекский. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|