Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2020
|
68,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
861 kcal
|
Fett: 39,72g | Prot: 62,07g | Kolh.: 65,56g.
Frukost: Милка Шоколад Абрикос и Фундук, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Помидоры, Овсяноблин, Огурец (с Кожурой). Lunch: Ленивые Голубцы. Middag: Яблоко Зеленое, Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgesha$$$ 's vikthistorik
|