Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2020
|
64 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1058 kcal
|
Fett: 32,04g | Prot: 105,95g | Kolh.: 89,62g.
Frukost: Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Хлеб, Помидоры. Lunch: Говядина с Овощами. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желудки Куриные. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|