Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2020
|
55,7 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 48,56g | Prot: 118,51g | Kolh.: 55,97g.
Frukost: Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Магнит Авокадо, Волков Грудка Цыпленка Копчено-Вареная. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Брокколи на Пару, Черешня, Семга на Пару. Middag: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Цукини, Огурец, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Творог 1%, Помидоры. Snacks/Annat: Нектарин. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|