Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2013
|
71 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
612 kcal
|
Fett: 19,37g | Prot: 46,91g | Kolh.: 61,89g.
Frukost: Зеленый Чай, Блины на Кефире. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Middag: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Annat: Простоквашино Молочный Коктейль Клубничный. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
violet1310 's vikthistorik
|