Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2020
|
69,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 43,64g | Prot: 42,18g | Kolh.: 123,33g.
Frukost: Früchtetee, Brauner Zucker, Dulano Salami Milano Luftgetrocknet, San Fabio Pesto Rosso, Grafschafter Vollkorn Toast. Lunch: Lidl Schoko Minis Himbeer-Kokos, Zitronensaft, Gemischter Salat mit Dressing, Tomatensuppe. Middag: New Lifestyle Gouda Leicht, Aibler Farmerschinken, Grafschafter Vollkorn Toast, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, SPAR Eisbergsalat. Snacks/Annat: Alpro Kokosnuss Original, Happy Harvest Erythrit, Lomee Tomaten Ketchup Mild, Pringles Sour Cream, DM Bio Soja Cappuccino . mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lunanera2 's vikthistorik
|