Yavaş da olsa gidıyor kilolar.
|
82,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 77,14g | Prot: 61,20g | Kolh.: 53,89g.
Frukost: Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kıymalı Biber Dolması, Patates Salatası. Middag: Cacık, Tavuk Sote. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ozlemlavin 's vikthistorik
|