Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2020
|
93,0 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 66,55g | Prot: 64,30g | Kolh.: 208,42g.
Frukost: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. Lunch: Chick-fil-A Honey Mustard Sauce, Chick-fil-A Chicken Sandwich, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Small). Middag: Cheese ravioli. Snacks/Annat: Wegmans Watermelon. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zedgardner 's vikthistorik
|