Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2020
|
103,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 41,64g | Prot: 132,95g | Kolh.: 158,07g.
Frukost: Domty Feta Plus with Olives, Bread عيش بلدي بالرده, Cucumber. Lunch: Sun Shine Tuna, Onions , Bread عيش بلدي بالرده. Middag: Cucumber, Domty Feta Light , Rich Bake Brown Toast, Halwani Smoked Turkey. Snacks/Annat: Watermelon. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Demiana Wagih 's vikthistorik
|