Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2020
|
67 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 77,16g | Prot: 154,01g | Kolh.: 65,19g.
Frukost: Cheese Knish (Pastry Filled with Cheese), Roasted Grilled or Baked Chicken. Middag: No Calorie Noodles Shirataki Noodles, Woolworths Honey, Soy & Ginger Stir Fry Sauce, Woolworths Stir Fry Mix Crisp & Crunchy, Beef Steak. Snacks/Annat: Oranges , NoMu Skinny Hot Chocolate, Biltong, Woolworths Raw Almonds. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kellyanncollins92 's vikthistorik
|