Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2020
|
98,3 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 123,39g | Prot: 74,46g | Kolh.: 39,01g.
Frukost: Great Value Finely Shredded Taco Blend Cheese, Chosen Foods 100% Avocado Oil, Bacon, Calavo Avocado, Jason's Deli Yellow Bell Pepper Ring, Monterey Mushrooms Baby Bella Mushrooms , Egg. Middag: Giorgio Baby Bella Mushrooms, Pepper Jack Cheese, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Bacon, Calavo Avocado, Ball Park Flame Grilled Beef Patty. Snacks/Annat: Ralphs Pepperjack Cheese, Grapes, Dean Foods Large Curd Cottage Cheese , Coffee, Land O'Lakes Whipped Heavy Cream, Central Market Coconut Oil. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chickenfries 's vikthistorik
|