Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2020
|
56,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 68,15g | Prot: 54,74g | Kolh.: 141,24g.
Frukost: Царицыно Колбаса Полукопченая, Сахар, Сыр Российский, Белый Хлеб. Lunch: Якобс Кофе 3 в 1, Редис, Ёжики, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные. Middag: Растительное Масло, Помидоры, Яйцо. Snacks/Annat: Блины на Молоке, Домик в деревне Творог Двухслойный с Вишней, Юбилейное Печенье Злаковое. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|