Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2020
|
86,5 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
820 kcal
|
Fett: 33,96g | Prot: 46,83g | Kolh.: 80,42g.
Lunch: Great Value Enriched Hamburger Buns, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Middag: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Great Value Frozen Corn, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips. Snacks/Annat: Keto Bread. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skinnyminilinny 's vikthistorik
|