Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2020
|
49,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 46,27g | Prot: 87,70g | Kolh.: 138,33g.
Frukost: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Middag: 3 Fish Горбуша Кусочки , Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Макароны. Snacks/Annat: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_~Екатерина~_ 's vikthistorik
|