Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2020
|
55,1 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 45,71g | Prot: 50,48g | Kolh.: 252,94g.
Frukost: البطيخ. Middag: البطيخ, 7 Up 7 Up, الخيار (مع القشرة), الطماطم, مخلل سمك الرنجة, عيش بلدي. Snacks/Annat: Lactel B.Active Rayeb Milk, القهوة, الليمون, عسل النحل عسل النحل. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
كولي حاجه خفيفه توست وخيار وجبن أو فواكه
17 jun 20 av medlem: e91077
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dook elkamae 's vikthistorik
|