Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2020
|
56,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
306 kcal
|
Fett: 12,53g | Prot: 8,63g | Kolh.: 38,61g.
Frukost: Maçã, Pingo Doce Coco Ralado, Pingo Doce Leite de Soja Original Pura Vida, Banana, Cem Porcento Sementes de Chia, Jerónimos Flocos de Aveia. Lunch: Azeite, Cenouras, Cebolas. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luisacorreia 's vikthistorik
|