Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2020
|
67 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1082 kcal
|
Fett: 26,93g | Prot: 41,41g | Kolh.: 170,82g.
Frukost: Carrefour Genjer, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Lunch: Kacang Mete, Ikan Asin, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Annat: Fanta Fanta Rasa Stroberi, Kue Bolu, Dodol. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RedLeah24 's vikthistorik
|