Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2020
|
65,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 35,11g | Prot: 86,64g | Kolh.: 160,85g.
Frukost: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Lunch: RED Dark Chocolate Orange And Almond, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Абрикосы, Real Сырники Классические, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Кабачок Гриль. Middag: Абрикосы, Клубника, Персики, Нектарины, Био Баланс Биокефирный 0%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ВикаЯгодка 's vikthistorik
|