Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2020
|
61 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
600 kcal
|
Fett: 30,59g | Prot: 33,93g | Kolh.: 48,65g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе Латте, Яйцо, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Сыр Моцарелла. Lunch: Оливковое Масло, Черешня, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Запеканка из Кабачков с Фаршем. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
statkarina 's vikthistorik
|