Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2020
|
66,7 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 114,40g | Prot: 59,88g | Kolh.: 22,76g.
Frukost: Crème Fraîche Épaisse, Carrefour Amandes , Carrefour Discount Emmental Râpé, Salade Verte, Huile d'Olive, Oeuf. Lunch: Salade Verte, Citron, Jardin Bio Gingembre Tonique , Huile d'Olive, Choux Blanc, Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Piment, Florette Brocolis Vapeur, Concombre (avec Peau). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|