Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2020
|
89,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 71,45g | Prot: 59,50g | Kolh.: 150,71g.
Frukost: Бондюэль Кукуруза Консервированная , ВкусВилл Хлеб Паланга, Омлет или Яичница. Lunch: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Свинина Отварная, Гречка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: ВкусВилл Мороженое Рожок с Клубничным Наполнителем. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|