Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2020
|
53,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
368 kcal
|
Fett: 27,18g | Prot: 21,85g | Kolh.: 10,90g.
Frukost: İçim Süzme Peynir, Sütaş Süzme Peynir, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Yumurta Omleti. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
qulseren.55 's vikthistorik
|