Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2020
|
72,4 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 38,65g | Prot: 53,88g | Kolh.: 203,49g.
Frukost: Café, Auchan Banane. Lunch: Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Barilla Torsades. Middag: Nutella B-Ready, Knorr Soupe Douceur de 8 Légumes à la Crème Fraîche. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurore87270 's vikthistorik
|