Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2020
|
90,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
587 kcal
|
Fett: 32,18g | Prot: 24,60g | Kolh.: 49,15g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Арахисовая Паста, Помидоры, Яйцо Куриное. Snacks/Annat: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущенного Молока. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|