Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2020
|
82,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2716 kcal
|
Fett: 130,62g | Prot: 129,05g | Kolh.: 254,67g.
Frukost: Сахар, Белый Замок Молоко 2,5%. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Майонез, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Рассольник. Middag: Белый Замок Молоко 2,5%, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Annat: Песочное Печенье, Данон Творожный Клубника Земляника, Milka Шоколад Молочный, Залесский Фермер Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Вкуснотеево Творожная Масса с Ванилином, Коломенское Вафли Сливочные, Золотой Стандарт Пломбир, Малиновое Варенье. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|