Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2020
|
58,1 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 57,91g | Prot: 37,75g | Kolh.: 141,78g.
Frukost: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Летний День Молоко 3,2%, Красная Цена Рулет Бисквитный. Lunch: Ларец Сыр Легкий, Сочинский Мясокомбинат Ветчина Филейная, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Окей Соте из Баклажанов. Middag: Яблоко Зеленое, Летний День Молоко 3,2%, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао. Snacks/Annat: Черешня, Рахат Конфета Красный Мак. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kozachenko.irisha 's vikthistorik
|