Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2020
|
56 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 69,12g | Prot: 28,06g | Kolh.: 166,84g.
Frukost: Альпен Гольд Пикник, Сахар, Пирожок с Луком и Яйцом. Lunch: Nestle Мороженое Экстрем, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Коломенское Батон Нарезной, Ермолино Печенье Сдобное "Американо", Сахар. Snacks/Annat: Майонез, Картошка Вареная, Салат Оливье. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss_ronis 's vikthistorik
|