Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2020
|
68,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2039 kcal
|
Fett: 64,42g | Prot: 175,41g | Kolh.: 180,55g.
Frukost: Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Grancereale Cereali Croccanti Classico, Fage Total 0%, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Lunch: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Penne Rigate Integrali Bio. Middag: Ruggeri Pane Pugliese, Petto di Pollo, Carne, Ruggeri Pane Pugliese, Chefmeat Hamburger di Scottona. Snacks/Annat: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Holsten Muhle Fiocchi D' Avena, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Auchan Cioccolato Extra Fondente in Gocce . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|