|
Перешла на 1400 ккал
|
58,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1753 kcal
|
Fett: 61,75g | Prot: 138,19g | Kolh.: 163,84g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Помидоры, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Жареное Яйцо, Mission Deli Тортилья. Lunch: Haas Ванилин, Чай, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Банан, Обережье Творог 5%. Middag: Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный. Snacks/Annat: Арахис, Ярмолпрод Кефир 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Обережье Творог 5%. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|