Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2020
|
74,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 81,48g | Prot: 88,88g | Kolh.: 75,85g.
Frukost: АП Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Авокадо Хаас, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов , Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко , Жареное Яйцо без Жира, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Valio Кисель Ревень и Смородина без Сахара, Росттофу Тофик Классический, Иней Говядина Отборная, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов. Middag: Valio Кисель Клубника без Сахара, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов , Zero Джем Груша-Ваниль, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Вареное Яйцо, MaxSport Protein Kex Cocoa. Snacks/Annat: Дикси Персики Плоские. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dian4ik2017 's vikthistorik
|