Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2020
|
53,2 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 40,99g | Prot: 32,48g | Kolh.: 200,15g.
Frukost: Ringo Vaniglia, Tisana. Lunch: Meloni Gialli, Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Riso. Middag: Parmareggio Parmareggio Snack, Pane Bianco. Snacks/Annat: Conad Gallette di Mais Biologiche, Doria Crackers Salati. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anto.Cucci 's vikthistorik
|