Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2020
|
56,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 69,06g | Prot: 65,55g | Kolh.: 122,18g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Кекс в Кружке. Lunch: Кекс в Кружке, Салат Овощной с Маслом, Семга на Гриле. Middag: Банан, Сырники Домашние. Snacks/Annat: Слабое Кофе с Сахаром. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cosmo-tex1 's vikthistorik
|