Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2020
|
54,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 75,63g | Prot: 104,15g | Kolh.: 148,80g.
Frukost: Horeca Select Вяленые Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Курага, Пискаревский Творог 5%. Middag: Рогачев Сгущенка, Блины Домашние, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Оливковое Масло, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из тунца, рикоты и картошки. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|