Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2020
|
73,6 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
847 kcal
|
Fett: 53,37g | Prot: 60,84g | Kolh.: 33,61g.
Frukost: Кофе с Молоком, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Перекресток Хлеб Радамир Особый . Lunch: Салат Овощной с Маслом, Макси Скумбрия Гриль. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anka31081982 's vikthistorik
|