Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2020
|
63,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1896 kcal
|
Fett: 105,06g | Prot: 120,88g | Kolh.: 116,19g.
Frukost: Бисквит, Запеканка творожная на рисовой муке. Lunch: Огурец, Петруха Куриные Бедра . Middag: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Евроопт Колбаски Полесские. Snacks/Annat: Торт Наполеон, Эссен Продакшн Конфеты Toffee Cream. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ameli6110 's vikthistorik
|