Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2020
|
85,9 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 88,16g | Prot: 80,46g | Kolh.: 127,55g.
Frukost: Вареное Яйцо, Чай с Медом, Меридиан Форель Слабосолёная, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Хохланд Творожный Сыр с Грибами. Lunch: Першинский Кефир 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Гуляш из Курицы, Рис Вареный. Middag: Бургер Кинг Двойной Воппер. Snacks/Annat: Клубника, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Мягкой Карамелью. mer...
|
Tappar 19,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bolkiseva93 's vikthistorik
|