Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2020
|
72,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 59,63g | Prot: 48,24g | Kolh.: 191,15g.
Frukost: Терра Сироп Топинамбура, Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Дарницкий. Lunch: Яичный Омлет, Borges Соус Песто Россо с Вялеными Томатами и Базиликом, Каравай Хлеб Дарницкий. Middag: Kozel Пиво Темное, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо , Шампиньоны Жареные, Мистраль Булгур Приготовленный . Snacks/Annat: Активия Йогурт Питьевой, Магнит Банан, Красная Смородина, Hortex Клубника Замороженная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|