Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2020
|
93,5 kg
Tappat hittills: 26,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 146,69g | Prot: 80,79g | Kolh.: 24,15g.
Frukost: MCT Oil, Die Butter Kochbutter, Kaffee (Gemahlen). Lunch: M-Budget Speckwürfeli, Freshona Gemüsepfanne Italienisch. Middag: Olivenöl, Gemischte Blattsalate, Migros Schweinshalssteak. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leozappi74 's vikthistorik
|