Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2020
|
90 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1767 kcal
|
Fett: 69,06g | Prot: 117,26g | Kolh.: 165,87g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Растительное Масло, Яйцо, Гарнец Мука Цельнозерновая, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Клубника, Ермолино Пельмени Сытные , Желудок Свиной Отварной. Middag: Сахар, Манная Каша на Молоке, Помидоры, Бодрая Корова Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике . Snacks/Annat: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leno4ek17 's vikthistorik
|