Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2020
|
65,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 45,30g | Prot: 75,39g | Kolh.: 156,58g.
Frukost: Кофе, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры, Grow Food Яичный Скрэмбл, Сенежская Минеральная Вода. Lunch: Помидоры, Магнит Банан, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Maggi Суп со Звездочками, Сенежская Минеральная Вода. Middag: Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Кофе, Свекла Вареная, Era Green Семена Чиа, Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Annat: Магнит Банан, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
К.Ляленька 's vikthistorik
|