Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2020
|
87,1 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 120,31g | Prot: 70,62g | Kolh.: 19,22g.
Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Магнит Авокадо, Жареное Яйцо. Middag: Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сметана 20%, Мираторг Котлеты из Говядины. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dashanavik 's vikthistorik
|