Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2020
|
67,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
965 kcal
|
Fett: 44,12g | Prot: 71,45g | Kolh.: 69,18g.
Frukost: Укроп, Клубника, Вареное Яйцо, Рыба Хит Форель Соленая, Авокадо Авокадо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. Lunch: Ленивые Голубцы. Middag: Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgesha$$$ 's vikthistorik
|