|
大吃六天回來面對
|
52,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1044 kcal
|
Fett: 34,14g | Prot: 31,89g | Kolh.: 102,48g.
Frukost: 意大利火腿, 牛奶, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉. Lunch: 福樂 香蕉牛乳, 義美 巧克力冰淇淋, 芋泥吐司. Middag: 拿鐵咖啡, 甜麵包. Snacks/Annat: 全家 法式香草霜淇淋. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|