Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2020
|
93,2 kg
Tappat hittills: 31,8 kg.
Kvarvarande: 31,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
544 kcal
|
Fett: 15,20g | Prot: 10,86g | Kolh.: 98,98g.
Frukost: Kurma, Prenagen Esensis. Lunch: Tempe Goreng, Pisang Goreng. Middag: Kurma, Wortel Dimasak. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
feradayanti mahmud 's vikthistorik
|