|
мой самый маленький вес...за 1,5 года😊осталось чуть-чуть
|
65,5 kg
Tappat hittills: 33,7 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
617 kcal
|
Fett: 27,70g | Prot: 49,31g | Kolh.: 43,08g.
Frukost: Кофе с Молоком, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Морковные мафины. Lunch: Куриные Котлеты. Middag: Табрис Куриная Грудка на Гриле , Огурец (с Кожурой), Кухмастер Горчица по-Дижонски, Сметана 20%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jam.yulya2012 's vikthistorik
|