Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2020
|
57,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1880 kcal
|
Fett: 87,97g | Prot: 77,80g | Kolh.: 92,66g.
Frukost: 버터, 식빵, 아보카도, 삶은 계란. Lunch: 다시마, 계란후라이. Middag: 하이네켄 맥주, 돼지갈비찜. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|