Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2020
|
57 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 79,92g | Prot: 95,41g | Kolh.: 138,07g.
Frukost: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Троекурово Биточки Сливочные, Селяночка Майонез, Подсолнечное Масло, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Middag: Персики, Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Annat: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinaYakimova 's vikthistorik
|